流れに逆らわずに、流れに乗る！
みなさん🍀こんにちは(^_^)秀さん整体です🍀
最近思うこと。
時代の変化、気候の変化、
周りの変化についていけない。
そんな話を良く聞くし、
そんな方も良く見かけます。
あなたは、どうですか？
僕はどうかというと、やっぱりついていけないなぁって思うこともあります。
ただ無理についていかなくてもいいやって
思ったりもします。
晴れの日には、帽子とサングラス。
雨の日には傘。
傘がなければ、濡れていきます。
今までと同じように出来なくても、
その時その時で対応すれば良いのではないか。
時代の変化も天気と同じ。
どうせどうなるかわからないのだから。
ただ、ここ一番、ピンときたら、素早く動こう！
流れに逆らわずに、流れに乗る！
自分の感に従って、良い流れが来たと思ったら、
迷わず飛び込もう！
それが出来たら、
後は楽しいことが待っているだけ。
楽しいことを探していれば、
楽しくなる流れになる。
そう思います🍀
それでもどうしても乗りきれそうにない時は、流れる川をじっと見ているだけでいいのです。
気分が良くなるから。
良かったら、こちらをどうぞ🍀
気分良くなりましたか？どうですか？
ではまた(^｡^)
カラダを動かすことの意味⁉️
みなさん🍀こんにちは(^_^)カラダを動かすことが
好きですが、スポーツ苦手(笑)な秀さん整体です🍀
何の為に身体を動かすのか？
意味が必要ですか？
動物は？
野生の動物は、起きて腹が減っていたら、
食べ物を取りに行く→食べ物をゲットできたら
食べる。
外敵から身を守る。食べ物がたくさんある
場所へ移動。又は巣作りなどで、体力を使う
→疲れたり、活動時間が終われば寝る。
まぁ、こんなところでしょうか？
動物に詳しい方、アドバイスお願いします(笑)
野生の動物がカラダが動かすのは、本能に従って
動いているだけのような感じがします。
では、人間はどうしたらいいのか？
まぁ、好きなようにしてください(笑)
僕の友人も「意味は、あって無いようなものよ」
って言ってましたから。
でも、「それじゃあ意味ないじゃん！」
って言われそうだから、
僕の考えを話します(^_^)
僕がカラダを動かすことの意味を一言で書くと、
「健やかになるため」です🍀
僕は、まだ20代の頃、
「このままじゃダメだ」って思って、導引術という健康法をし始めましたが、
カラダを動かし、痛みや疲れが取れると実に気分
が良くなり、何をするにも前向きになれたのです↗️
気分が良くない時のカラダは硬く、自分のことを
好きになれていないし、力強いと感じられません。
そこで今日一番大事な言葉。
「カラダの硬さは心の硬さ‼︎」
どういうことかと言うと、
カラダが硬いと行動がぎこちなくなって、失敗しやすく、人間関係も上手くいかない→悩みが増える。
カラダが柔らかいと行動がスムーズで、成功しやすく、人間関係も上手くいって→悩みがない↗️
健やかである。健康である。と感じられるから、幸せである。と感じられると思います。
気分良く行動出来ている。その瞬間が幸せ。
仕事をしている時も、買い物をしている時も、お茶を飲んでいる時も。
その瞬間を感じる為に、あなたは、どうカラダを
動かしますか？
ではまた(^｡^)
おみくじを引こう‼︎
みなさん🍀こんにちは(^_^)秀さん整体です🍀
突然ですが、
昨日、氏神さま参りに行ってきました。
行こうと思った時に、仕事の依頼🙏
いい予感しかしない↗️
午後からの依頼だったので、そのまま行くことに
しました。郵便物をポストに入れる用事も
あったので。
氏神さま参りは、1日と15日。
行けない時は、別の日に。月に2回は参ります↗️
それで、おみくじを引いてみました。
大吉です↗️
最近おみくじを引いてますか？
おみくじの効果？影響？っていつまで？
次のおみくじを引くまでって聞いたこと
あります↗️(笑)
だから僕は、楽しい時はもちろん、自分が迷った時や悩んでる時こそ、ジャンジャン引きます↗️(笑)
初詣の時しか引かないなんて、もったいない⛩
僕にとって、おみくじは、百円で受けられる
カウンセリング？のようなもの。
時には厳しい御言葉が刺さってくることも
ありますが。
進むのか休むのか、自分の中でしっかり
決められる気がします↗️
僕が思うことは、大吉どうかは問題ではなく、
進む道が自分にとって楽しい道かどうかが問題。
なので、大事なのは、上の写真「神の教」の文章。
ここをしっかり読みます。
心構えです。気が引き締まる想いです↗️
そして次に下の写真の短歌を読みます。
ここもしっかり読みます。
今の状態と近い将来を表しているようです。
いい仕事が出来そうです↗️
実際に、最高な一日でした↗️
しばらく引いていない方も、そうでない方も、
ピンときたら、引いてみてください。
そして、
引いたおみくじを家に持って帰って、
じっくりと読んでみてください。
次のおみくじを引く日まで⛩
ではまた(^｡^)
紙に書いて燃やしなさい‼︎
みなさん🍀こんにちは(^_^)秀さん整体です🍀
タイトルを見て何を燃やす？って、思うでしょ？(笑)
そこが重要‼︎今日のメッセージ‼︎
嫌なことは紙に書いて燃やしなさい‼︎です。
例えば、昨日ピザ食べて美味しかったとか、
誰かに褒められて嬉しかったとか、いい思い出は
取っておけばいいと思いますし、むしろ楽しい
思いに、ずっと浸っていたい。
しかし、人間っていう生き物は何というか、
こうも嫌なことを繰り返し繰り返し良く考える
生き物だなぁと、つくづく思いますねぇ↘️
過去のことも現在のことも、そして未来についても。
誰かに話せればいいし、直接本人に言えれば
いいけれど、それがなかなか・・・。
言えなければ、ストレス溜まるし、
言ったら言ったで、罪悪感↘️
そこでもう一度メッセージ‼︎
嫌なことは紙に書いて燃やしなさい‼︎です。
こんな簡単なことでって思うかもしれませんが、
これがなかなか凄い。
僕自身も初めてやってみた時は、文章にするのが
難しいとか、いろいろ考えて書き始めましたが、
他の人に見せるものではないから、綺麗な文章を
書かなくていいのです。
下手すると自分自身、後から読んで意味が解らなくてもいいのです。
こんな酷いこと書いていいのだろうか？って思う
ようなことも書いていいのです。
どうせ燃やすのだから(笑)
だから🍀みなさん🍀嫌な思いをその紙に吐き出してしまいましょう(^_^)
そして、その思いは、紙を燃やすことで消滅して
しまいます。
紙に書いて燃やすことが出来ない状況であれば、
スマホのメモに書いて、書き終わったらスパッと
消去すればいいのです。
嫌なことを吐き出してスッキリした、あなたは、
次に何をしますか？寝ますか？食べますか？
どこかへ出かけますか？
好きに自由自在に楽しんでください🍀
ではまた(^｡^)
自分軸で生きよう‼︎
みなさん🍀こんにちは(^_^)秀さん整体です🍀
今日は、メッセージ形式で自分軸で生きよう‼︎
を書いてみます。
最近、この言葉を良く耳にし、目に飛び込んで
きます。
自分軸とか他人軸という言葉は新時代のもののように思われますが、元々人間は自分の意思で行動し、他人に合わせて行動できる生き物です。
ではなぜ、自分軸という生き方が叫ばれるようになったのでしょうか？
それは、現代人が集団（他人）を大事にする
あまり、人生を楽しめていない人が多いからです。
その人たちも本当は、解っているのです。二つの道があったら、どちらの道を進めば楽しいのか。
でもわざわざ不幸せな道を選んでしまうのです。
他人や集団に合わせて失敗したり、不幸せに
なっても、そのせいにできるからです。
しかし他人や集団のせいにしても楽しい人生とは
言えません。
そういう時に、誰かに相談してみませんか？
占い師に診てもらってもいいんです。
自分一人で解決しないで誰かに聞いてもらい
ましょう‼︎
その誰かが答えを知っています。
その誰かの言う通りに生きるのとは違います。
その誰かは自分が不幸せな道に進もうとしてるのを知っているのです。
後はその誰かのアドバイスに従ってジャンプするだけです。
自分で決めてジャンプするのです。
行動は自分にしか起こせないのです。
人間は弱い生き物です。
誰かに背中を押してもらわないと進めない時も
あります。
でも楽しい道を選んで進み始めた時、自分の中にパワーが、みなぎってくるのが解るでしょう。
ではまた(^｡^)
カバーを聴こう❗️
みなさん🍀こんにちは(^_^)秀さん整体です🍀
今日はカバー曲について
カバー曲といえば以前はヒット曲をある程度の
年数を経て別のアーティストがレコードやCDとして発売したり、海外でヒットした曲を国内の
アーティストなどがカバーするのが一般的でしたが、最近は動画サイトなどで、プロ・アマ問わず
「〜歌ってみた」というようなタイトルで、
誰もがカバーできる時代が来ましたよね↗️
僕は、今のところカバーする予定なし❌(笑)
いろんなカバーがありますが、今回特に注目
したいのは、元々男性が歌ったものを女性が、
女性が歌ったものを男性が歌っている動画です。
男性でも女性が歌う曲を歌いたい🍀
女性でも男性が歌っている曲を歌ってみたい🍀
動画サイトは、こういう需要にも応えていると思います。
動画を観ながら家事をこなし、口ずさんだり、車の中で歌うのも楽しいですね↗️
まずは男性→女性の動画
ガールズバンドがバンドらしいサウンドに乗せて歌っているのがいい↗️
続いて女性→男性
この人の歌、違和感全く感じない‼︎
ほぼそのままで成立するんじゃない？
って思います↗️
ゴスペラーズを彷彿とさせる感じ？↗️
このように男女を入れ変えると、化学変化というか、既存の曲を再度別の形で楽しむことが
できるし、あらためて原曲のアレンジや歌唱の
素晴らしさも解り、凄く楽しいと思います。
みなさんも、いろんなカバーものを探して楽しんでみてはどうですか？
ではまた(^｡^)
番外編
時間がある方は、こちらもお楽しみくださいm(_ _)m
サボりましょう⁉️
みなさん🍀こんにちは(^_^)今日は、散歩に行って、暑さも少しマシになってきたなぁと感じた
秀さん整体です🍀
今日のテーマは、サボることについて。
サボるっていう言葉は、サボタージュっていう
言葉からきているらしいですけど、
単純に怠けるっていうことでお話していきます。
僕は会社員ではないので、毎日決まった場所に
行くということはないですが、
習慣化していることは多少あります。
掃除、盛り塩、1日•15日の氏神様参り、散歩、
導引術（気功）、ストレッチ、青竹踏み、
ブログを書くことなどです。
毎日、毎回きちんとやっているわけでは
ないですけど、続いています。
それはなぜか？
サボっているからです(笑)
毎日欠かさずやると決めてないからです。
なぜそうするかというと、三日坊主で
やらなくなってしまうからです。
お客さんからも、「ストレッチとかヨガとかカラダに良いのは解ってるんだけど、
三日坊主で続かないのよねぇ↘️」
って良く言われます。
その時、僕は、こうアドバイスします。
「サボってもいいから、続けてください‼︎」
これは僕が生活していく上で、モットーにしていることです。
根性がないからです(笑)
でも、やらなくなるのとは全然違うからです🍀
三日坊主って言葉に当てはめて、
例えば、三日間やって、一日サボっても、
それを繰り返すと一年で何日やったことに
なるでしょう？
まぁ一年の4分の3だから、273日くらい？
一日やって、一日サボっても、182日？
これって凄い事だと思いませんか？
これを10年続けるとどうなるか？
もうおわかりですよねぇ↗️
やらないより全然いいのです↗️↗️↗️
毎日欠かさずやらないとダメだと思い込んでいた
方や続けられない自分はダメだと思っていた方へ🍀
そんなことはありませんよ🍀
積極的にサボってください‼︎
明るい未来が待っています。
ではまた(^｡^)
