みなさんこんにちは(^_^) 今日も暑いので、スーパーや百均の店内で 買い物がてら散歩を楽しむ秀さん整体です 毎日暑い日が続きますねぇ↘️(*´Д｀*) 一日中エアコンを使用した部屋で過ごし、 冷たいものを取りがちで、 カラダの冷えや運動不足で、眠れないとか…